为培养全球十大网赌正规官网学生积极健康、阳光向上的心态,进一步普及心理健康知识,帮助2020级学生更好的适应大学生活,10月9日晚,全球十大网赌正规官网于7305教室举办“大学生活 从‘心’开始”心理健康教育讲座。本次讲座由我校心理健康教育与咨询中心老师张典主讲。
张典以“开始大学新生活,你的心情如何?”一题引发同学们的思考,借此引出此次讲座主题--大学生活从“心”开始。首先,她用幽默风趣的语言向大家介绍了大学生心理健康的定义、标准,用浅显易懂的方式使同学们对心理健康有了更深刻的了解。随后,她利用详实的案例向同学们介绍了心理疾病的产生原因及判断方法,希望同学们积极应对心理健康问题,遇到问题敢于咨询,最后她寄语同学们,要学会适应环境、学会悦纳自我、学会交往,用积极阳光的心态面对人和事。
此次讲座的举办,让同学们及时了解和掌握了大学生心理健康相关定义及其标准,帮助同学们防治心理疾病,摆脱不良的心理状态,对提升全球十大网赌正规官网学子的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。相信经过此次讲座,同学们会树立正确的心理健康观念,以积极向上的心态面对大学生活。